TRABAJANDO LAS FORTALEZAS

En este curso de fortalezas personales veremos cómo se ha focalizado la identificación de una serie de rasgos positivos de carácter universal. De forma que, pudieran ser adecuados y validados en cualquier individuo, con independencia de sus valores, cultura y entorno social. Sobre esos factores se identifican 24 fortalezas personales esenciales del ser humano.

Por ello, el estudio de las virtudes personales es esencial para determinar cuáles son los rasgos que consiguen que cualquier ser humano pueda llegar a un desarrollo del óptimo su nivel de potencial.

En este curso de fortalezas personales veremos que las debilidades son innatas al ser humano. Hacen referencia a la escasez o ausencia de energía o de fuerza o incluso de poder y no son las mismas en todas las personas. El impacto de las debilidades en las actuaciones de las personas son limitaciones. Pero los mismos individuos pueden tener la posibilidad de modificar esas limitaciones y transformarlas en fortalezas y virtudes.

Cuando se focaliza a un individuo en la búsqueda de la excelencia, lo que se tiene como objetivo es que se posicione en un nivel de desempeño superior al que se tenía anteriormente. Se caracteriza por la orientación positiva por sí mismo.

Estudios de las fortalezas personales online

El estudio e investigación en referencia a las fortalezas personales ha propulsado que sea uno de los ámbitos de investigación y estudio que se encuentra en crecimiento progresivo e intenso.

En este programa abordamos las conclusiones que se han obtenido de los sucesivos estudios acerca de las fortalezas personales.  Se pueden concluir algunas características que son identificables en todos los casos. Algunas de ellas son las siguientes:

• La mayor parte de las fortalezas identificadas tienen un grado de proximidad o de correlación con las personas que encuentran su vida satisfactoria.
• Tener una fortaleza personal, sea la que sea, en un alto grado de desarrollo, no correlaciona con la insatisfacción vital.
• Las fortalezas que se caracterizan por su vinculación a la vida social son algunas de las que correlacionan en mayor medida con la satisfacción y el bienestar personal.
• Las fortalezas que se relacionan con la humanidad del individuo no son correlativas con la sociabilidad. Como por ejemplo, el amor o la amabilidad. Sin embargo, sí lo son con la autosatisfacción del sujeto.
• Hay algunas patologías psicológicas que en las personas con algunas fortalezas personales como la esperanza, la vitalidad o el liderazgo, tienen una clara correlación menor.
• Fortalezas tales como la integridad, la prudencia y el amor propio y a los semejantes, correlacionan en un grado muy bajo con la agresividad.
• La realidad es que todavía no se tienen datos concluyentes sobre cuales son exactamente todas las fortalezas que correlacionan con la felicidad personal.

Las fortalezas personales y las competencias profesionales

Las fortalezas personales conforman en gran parte la interacción del sujeto con el medio y el entorno. Esto es esencial para el caso del desarrollo del individuo en los ámbitos en que interactúa. Especialmente en el profesional y familiar.

Una de las evidencias del impacto que las fortalezas personales tienen en el entorno es la relación directa que tienen con las competencias profesionales. Tanto unas como otras pueden inventariarse y definirse.

La correlación entre las competencias profesionales y las fortalezas personales pueden ayudarnos a identificar individuos con fortalezas en alto grado desarrolladas. Como veremos en este curso, las que correlacionan en mayor medida son ciudadanía y liderazgo o perseverancia.

Esto nos indica, por un lado, que las competencias profesionales están muy relacionadas con las fortalezas esenciales para las relaciones sociales y personales. Y, por otro, que la positividad va unida a la existencia e integración social.

La personalidad deseable: el buen carácter

La psicología positiva se focaliza en el estudio de de las fortalezas personales. Estas tienen sus antecedentes en la rama tradicional de la disciplina psicológica del estudio de la psicología de la personalidad.

Cuando se focaliza sobre el estudio de la psicología de la personalidad se busca la identificación y la descripción de las diferencias de cada sujeto. También lo que le caracteriza en esencia y le hace único frente al resto.

El estudio de las fortalezas personales forma parte de la evolución de esa profundización en la psicología de la personalidad. Esta dentro de la rama de la psicología positiva. Se encuentra directamente vinculado al estudio que define la teoría de los rasgos.

Dicha teoría de los rasgos indica que los rasgos se caracterizan por ser los patrones que marcan la conducta del sujeto, su forma de pensar, sus sentimientos, etc. Todos ellos se pueden establecer con cierta relatividad como estables, puesto que el sujeto los replica. Son los que marcan las acciones de un sujeto ante determinadas situaciones de circunstancias similares y que suelen repetirse.

Las debilidades vs las fortalezas personales

Es habitual que cuando un individuo tiene algunas fortalezas en un alto grado desarrolladas, tenga predisposición a favorecer acciones que impliquen su aplicación. La consecuencia directa es que las fortalezas personales en las que tiene un grado menor pasan a transformarse en debilidades.

Quizás la tendencia de la psicología positiva ha sido centrarse y enfatizar demasiado en los aspectos positivos del individuo. Se dejan de lado los menos positivos o debilidades que debería de mejorar el sujeto para poder crecer. O al menos conseguir un mayor equilibrio entre los positivos y los negativos, de forma que se puedan integrar ambos.

Inicialmente para el sujeto resulta más satisfactorio desarrollar los aspectos positivos porque le suponen un esfuerzo menor.

Pero quizás los factores que puedan correlacionar con un estado de vida mejor sean las fortalezas que tenga menos desarrolladas. Aunque supongan un esfuerzo mayor, son mucho más interesantes a medio y largo plazo.

En este caso es positivo trabajar las 24 fortalezas por igual. No hay que dejar aisladas o con una atención menor las que nos resulten más complicadas. Esto garantizará que se obtenga una mayor satisfacción global real.

Las fortalezas que no suponen una debilidad son el marco perfecto para conseguir evolucionar en valores y sinergias sociales y personales. Quizás en el ámbito en el que, con carácter general, se aplica en mayor medida el trabajo sobre las 24 fortalezas personales es en el ámbito educativo. Ya que se puede trabajar mejor con sujetos que no tienen prejuicios ni una experiencia que les condiciona. Esto no implica que sea imposible trabajar las fortalezas con personas adultas, simplemente que es más complejo.