Bonificable
para empresas
Diploma
universitario
Temario
multimedia
Mentorización
El estrés tiene una elevada incidencia en costes, tanto en las personas, como en las empresas y la vida social. Existe, además, un factor adicional que convierte el tema del estrés en un aspecto prioritario para el área de prevención de riesgos laborales: la relación directa existente entre niveles de estrés organizacional y nivel de accidentabilidad.
Para prevenir y combatir el estrés existen dos tipos de estrategias: las estrategias de afrontamiento y las tendentes a las emociones. En la mayoría de los casos no resuelven el problema en sí, pero permiten que la persona se sienta mejor, lo que lleva a una reducción subjetiva del nivel de estrés.
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Fundamentación Objetivos Plan de estudios- Conocer en qué consiste el estrés y cuáles son las causas del mismo, en el ambiente de trabajo.
- Dominar y saber los fenómenos especiales que conlleva el estrés. Relacionar el estrés en el trabajo y la salud.
- Conocer y ser capaz de poner en práctica las diferentes estrategias para afrontar el estrés laboral. Conocimiento sobre los modelos de prevención del mismo en el ambiente laboral.
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Fundamentación Plan de estudios* Duración flexible entre 2 y 24 horas.
1. Introducción.
2. El estrés laboral.
- Causas de estrés laboral.
3. Fenómenos especiales del estrés.
- Conciliación de la vida laboral y vida familiar.
4. El estrés en el trabajo y la salud.
- Enfermedades asociadas al estrés laboral.
- El estrés, la salud y la productividad.
- Programas de prevención del estrés.
5. Estrategias para afrontar el estrés laboral.
6. Modelo de prevención del estrés laboral.
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